l'esclusivo gruppo WhatsApp privato per gli Over 40 che vogliono invertire il declino:
più muscolo, meno grasso e più anni in salute.
Una newsletter mensile che sintetizza le scoperte scientifiche più importanti e autorevoli su come costruire muscolo, perdere grasso e vivere più a lungo dopo i 40 anni.
Che cosa riceverai?
Newsletter mensile scientifica: Una lettera esclusiva con le scoperte scientifiche più rilevanti su salute metabolica, ricomposizione corporea e longevità, tradotte in strategie pratiche per chi ha superato i 40.
Contenuti inediti: Immagini, video e audio esclusivi mai pubblicati sui nostri canali pubblici.
Analisi di programmi e protocolli: Valutazioni rigorose di nuovi programmi di allenamento, diete e strategie nutrizionali basate sulle evidenze scientifiche.
Ormoni e metabolismo dopo i 40: Approfondimenti sulle principali alterazioni ormonali legate all’età e su come gestirle attraverso allenamento, alimentazione e stile di vita.
Integratori che funzionano davvero
Analisi indipendenti degli integratori più studiati per migliorare salute, composizione corporea e longevità.Errori comuni nel fitness e nella nutrizione: Analisi degli errori più comuni commessi nel fitness
Massima riservatezza: Nessuno dei partecipanti al gruppo, ad eccetto dell'amministratore, potrà vedere il tuo numero di telefono o contattarti.
chi sono:
DAMIANO LOCATELLI
Personal Trainer, Specialista in Ricomposizione Corporea & Longevità: Un approccio analitico alla trasformazione fisica, focalizzato non solo sull'estetica ma sull'ottimizzazione dei parametri di salute a lungo termine.
Focus Esclusivo sulla Fisiologia Over 40: Da anni lavoro specificamente con uomini e donne sopra i 40 anni, applicando protocolli adattati per contrastare il declino fisiologico e i cambiamenti ormonali tipici di questa fascia d'età.
Divulgatore Scientifico: Autore seguito da oltre 10000 persone con all'attivo svariate decine di ore di contenuti di alta formazione. La mia missione è rendere accessibile la salute tramite le migliori strategie di allenamento e di alimentazione, filtrando il rumore di fondo del marketing e basandomi solo su evidenze scientifiche reali.
accesso completamente gratuito
L’accesso al canale è totalmente gratuito.
La missione dello Studio di Ricomposizione Corporea è semplice:
"Aiutare quante più persone possibile a migliorare la propria salute e la propria qualità di vita."
Il primo passo non è l’allenamento. Non è la dieta.
È la conoscenza.
Senza le informazioni corrette è impossibile prendere decisioni efficaci su:
- Alimentazione
- Allenamento
- Gestione degli ormoni
- Strategie di longevità
Questo canale nasce proprio con questo obiettivo:
Rendere accessibili le informazioni scientifiche che permettono di costruire una salute migliore nel lungo periodo.
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